ERGENLİKTE YAŞANAN KİMLİK KRİZLERİ

Kimlik, kişinin kendisine dair algılarını kavramak ve anlamlandırmak için benliğini kullanıp geliştirmesidir. Toplum, insanlar, inançlar, değerler, hedefler roller oluşturarak farklı kimlikler oluşturulur.  Adölesan dönemi fiziksel, toplumsal ve psikolojik geçiş yapan ergenleri kapsamaktadır. Yetişkinlik ve ileriki hayatında sahip olmayı istediği özellikleri değerlendirir ve kendi analizleri sonucunda kimlik oluşturmaya çalışır. Olmak istediği kişi ile olduğu kişi arasındaki fark ne kadar açıksa problemler ortaya çıkar. Kimlik oluşturma sürecinde oluşan sorunlar ‘kimlik krizi’ olarak adlandırılır.

Ergenler, nasıl olmak istediğinin belirsizliği, çocuk ile yetişkinlik davranışlarının hangisini seçeceğinin kararsızlığı, farklı yaşamları tecrübe etme isteği, ebeveyn ve arkadaş ilişkilerindeki çatışmalar, geleceğe karşı oluşan kaygı ve her şeyi sorgulamaları, kendilerini yetersiz görmesiyle sonuçlanabilmektedir. Kimlik krizi geçiren ergenler, boşluğa düşerler, ne yapacaklarını bilemezler, ilgi alanlarını bulamayıp devamlılık sağlayamazlar. 

Kimlik krizi oluşmasındaki sebeplerde ebeveynlerin yarattıkları baskılar, psikolojik sorunlar, stres yaratacak olaylar, travmatik deneyimler, kayıplar ve sağlık sorunları yaşamak olarak görülmektedir. Ergenlikteki yaşanılan kimlik krizi, çocuğun çevresindeki herkesi etkilemektedir. Ebeveynler değişen çocuklarının tavırlarından endişelenirler. Ergenlikten önce olan durumlarını arar ve sürekli onlarla çatışma halinde olurlar.  

Kimlik oluşumunun sağlıklı bir şekilde oluşması için ebeveynlerin, değişen tavırlara karşı sakinliğini koruyarak yeni kimlik arayışlarına katkı sağlamaya çalışmalıdırlar. Kendilerine uymayan davranışı sergileyen ve tecrübe etmek isteyen çocuklara sert tepki vermemelidirler. Kimlik krizi, adölesan döneminde psikolojik, sosyal ve akademik alanlarda sorun olarak kendisini gösterebilir. Düşük özsaygı, depresyon, anksiyete gibi psikolojik belirtiler sık görülür. Akademik başarısızlık, meslek seçiminde belirsizlik ve ilişki sorunları da yaygındır. Kimlik krizi çözümünde BDT, grup terapisi, psikodinamik terapi̇ ve sanat terapi yer almaktadır. Sağlıklı şekilde ilerleyen kimlik arayışı süreci, kendini bulma ve kabul etmesine destek olabilmektedir. 

Adölesan dönemindeki kimlik krizi, ergenlerin gelişimine büyük katkı sağlamaktadır. Kimlik krizinde yaşanılan değersizlik, çaresizlik, ilgisiz, tükenmiş, bitkin hislerini anlamak ve desteklemek, birey için dönüm noktası oluşturmaktadır. Kişinin kendisini keşfetmesini sağlamak, sevdiği ve ilgi duyduğu alanları hatırlatmak ve benliğinin önemli olduğunu vurgulamak yetişkinlik hayatına olumlu katkı sağlayacaktır. 

REFERANS: 

 Demir, H. K., Dereboy, F. ve Dereboy, Ç. (2009). Gençlerde Kimlik Bocalaması ve Psikopatoloji. Turk Psikiyatri Dergisi, 20(3), 227-235. 

Özgüngör, S. ve Kapıkıran, N. A. (2016). Erikson’un psikososyal gelişim dönemleri ölçeklerinin Türk kültürüne uygunluğunun karşılaştırmalı olarak incelenmesi: ön bulgular. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 4(36), 114-126.